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魚腥草吃的多有副作用嗎

發(fā)布時間: 2025-02-10 09:50:02

魚腥草吃多了確實(shí)有副作用,食用時一定要控制好量。

魚腥草性寒涼,吃多了會使體內(nèi)寒氣積聚,脾胃虛寒的人容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉、消化不良等腸胃問題,影響正常的消化吸收功能。

長期大量食用,還會加重肝臟和腎臟的代謝負(fù)擔(dān)。它含有的成分在體內(nèi)代謝需經(jīng)過肝腎,過量攝入會超出肝腎承受能力,對肝腎功能造成損害。

而且,過量食用可能破壞身體免疫系統(tǒng)平衡,降低身體抵抗力,增加患病風(fēng)險(xiǎn)。所以,為了身體健康,不能貪吃魚腥草。

發(fā)布于:2025-02-10 09:50:02