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蘋果煮熟了還是寒性嗎

發(fā)布時間: 2025-02-17 11:20:51

蘋果煮熟后不再是寒性,性質(zhì)變得更為溫和。

生蘋果性涼,對于一些脾胃虛寒的人來說,吃多了可能會引起腸胃不適,比如腹痛、腹瀉。但經(jīng)過蒸煮后,蘋果的涼性減弱。

在加熱過程中,蘋果的一些成分發(fā)生變化,原本偏涼的特性被改變。煮熟后的蘋果更適合腸胃功能較弱的人群,像老人、小孩,吃了既能獲取營養(yǎng),又不會刺激腸胃。

而且,煮熟的蘋果軟糯香甜,口感更好,對于不喜歡吃生冷食物的人,是個不錯的選擇,既能享受蘋果的美味,又不用擔(dān)心涼性對身體的影響。

發(fā)布于:2025-02-17 11:20:51