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發(fā)布時(shí)間： 2025-05-19 11:14:51
康比特左旋肉堿建議運(yùn)動(dòng)前15-30分鐘服用10-15mL，配合有氧運(yùn)動(dòng)效果最佳。
液體劑型需直接飲用無(wú)需兌水，空腹或餐后服用均可，但運(yùn)動(dòng)前服用能最大化激活脂肪代謝。每次攝入量不超過(guò)瓶蓋標(biāo)注刻度線，每日單次使用即可滿足代謝需求。服用后建議飲用200-300mL溫水，促進(jìn)成分吸收的同時(shí)維持身體水分平衡。開(kāi)封后需擰緊瓶蓋冷藏保存，并在四個(gè)月內(nèi)飲用完畢以保證成分活性。
避免與高蛋白補(bǔ)劑同時(shí)攝入，兩者間隔1小時(shí)以上以防競(jìng)爭(zhēng)吸收。晚間服用需控制在睡前3小時(shí)外，防止左旋肉堿的輕度神經(jīng)興奮作用影響睡眠。周期性使用建議結(jié)合運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，例如連續(xù)使用8周后停用2周，幫助身體維持對(duì)成分的敏感度。正確服用下無(wú)需擔(dān)心腸胃刺激，但過(guò)量可能引發(fā)短暫燥熱感。
發(fā)布于：2025-05-19 11:14:51
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