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月餅的熱量是多少大卡

發(fā)布時(shí)間： 2022-09-06 16:57:02

每100g月餅大約含有400卡以上的熱量。

月餅的熱量是比較高的，每100克月餅大約擁有400卡熱量。如果月餅里有肉，熱量就會(huì)更高。在營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)說(shuō)，月餅富含不飽和脂肪酸、維生素E和蛋白質(zhì)，能在一定程度上促進(jìn)新陳代謝，軟化血管。但需要注意的是，攝入過(guò)量后，熱量會(huì)在體內(nèi)積聚，轉(zhuǎn)化為脂肪，容易導(dǎo)致肢體肥胖。

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