發(fā)布時間： 2024-02-04 10:51:08
車厘子來姨媽時是可以吃的。
車厘子是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有豐富的維生素C、鐵、鉀等礦物質，對身體有很好的滋補作用。在姨媽期間，女性的身體需要更多的營養(yǎng)來補充失血帶來的損失，車厘子正好可以滿足這一需求。
其次，車厘子還有助于緩解姨媽期間的不適癥狀。它含有豐富的抗氧化物質，可以幫助減輕身體的炎癥反應，緩解姨媽痛和肌肉酸痛等癥狀。此外，車厘子中的維生素C還可以增強免疫力，提高身體的抵抗力，減少姨媽期間感染的風險。
當然，雖然車厘子對姨媽期間的女性有很多好處，但是也需要注意適量食用。過量食用車厘子可能會導致腹瀉、胃痛等不適癥狀。建議每次食用量控制在10-20顆以內，每天吃1-2次即可。
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