發(fā)布時間： 2023-01-10 16:19:53
不能。
一般情況下我們是不建議大家過量食用的，不建議不能多吃，否則會加重腹瀉，容易導(dǎo)致肥胖，需要控制在每天5次以內(nèi)。無花果含有更多的糖、蛋白質(zhì)和維生素。經(jīng)常適量食用可以為人體補充重要的營養(yǎng)元素，有益于人體健康。最好每天最多吃5個無花果。無花果吃多了會有副作用，主要是清熱解毒，也是化痰止咳的特色水果。但是無花果吃多了會有一定的副作用，所以不能吃太多。控制5到6個無花果就差不多了，無花果的枝、葉、果實都含有豐富的酶，蛋白酶分解的多一點，其次是脂肪和其他淀粉酶。
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