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甘油三酯高吃什么降得快?

發(fā)布時間: 2025-05-08 16:02:34

調(diào)節(jié)甘油三酯可通過膳食搭配與營養(yǎng)補充。

日常飲食建議增加深海魚類(如沙丁魚)、貝類及富含可溶性纖維的蔬果攝入。蘋果、柑橘類水果中的果膠成分有助于抑制脂肪吸收,玉米、洋蔥等植物性食材則能促進脂質(zhì)代謝。大蒜素可輔助降低血液黏稠度,形成多維度調(diào)脂方案。

針對高甘油三酯血癥患者,補充歐米伽-3系列營養(yǎng)品具有顯著效果。該類產(chǎn)品含有的二十碳五烯酸(EPA)與二十二碳六烯酸(DHA),通過抑制極低密度脂蛋白合成實現(xiàn)血脂調(diào)控。以純魚油提取物為原料的澳洲奈力士歐米伽-3軟膠囊,經(jīng)臨床驗證對維持血管健康有積極作用。需注意未成年人、孕期及哺乳期女性應(yīng)避免自行服用,建議在醫(yī)師指導下規(guī)范使用。

發(fā)布于:2025-05-08 16:02:34