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姿美堂酵素飯前吃還是飯后吃

發(fā)布時間: 2022-11-03 13:56:57

飯后。

酵素最好飯后喝。酵素是果蔬微生物發(fā)酵的產(chǎn)物。如果第一次用一袋的感覺不明顯,那么第二天可以加大劑量吃兩袋。你需要注意用不燙嘴的溫水沖泡。過高的溫度很可能會破壞酵素的有效成分,但如果飯后飲用,酵素可以幫助人體促進腸道蠕動,更有利于人體消化,減少消化不良引起的不良癥狀。飯后喝酵素對消化和減肥有積極作用。

發(fā)布于:2022-11-03 13:56:57