發(fā)布時(shí)間： 2025-01-22 14:46:17
正常情況下，草莓對胃有一定的養(yǎng)護(hù)作用，但在某些不當(dāng)情況下，也可能傷胃。
草莓富含維生素C、果膠等營養(yǎng)成分。維生素C能促進(jìn)膠原蛋白合成，有助于胃黏膜的修復(fù)和保護(hù)。果膠可以吸附胃內(nèi)的有害物質(zhì)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，對胃起到一定的養(yǎng)護(hù)作用。
然而，草莓含有一定的果酸，對于胃酸分泌過多或腸胃功能較弱的人，過量食用草莓，可能會(huì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃痛、反酸等不適癥狀。此外，食用變質(zhì)草莓，還可能引發(fā)食物中毒，傷害腸胃。所以，適量食用新鮮草莓，對胃有益；食用不當(dāng)，則可能傷胃。
發(fā)布于：2025-01-22 14:46:17
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