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排毒水果第一名

發(fā)布時間: 2025-01-22 13:02:08

很難評判哪種水果是“排毒水果第一名”,不過蘋果、檸檬、獼猴桃等水果在排毒方面表現(xiàn)突出。

蘋果含豐富果膠,能吸附腸道內的毒素和重金屬,將其帶出體外,促進腸道排毒,就像給腸道來了一次“大掃除”。

檸檬富含維生素C和檸檬酸,維生素C抗氧化,檸檬酸促進新陳代謝,幫助身體排出毒素,使身體更清爽。

獼猴桃含有豐富的膳食纖維和抗氧化物質,膳食纖維能促進腸道蠕動,抗氧化物質能清除體內自由基,減少毒素對身體的損害,全方位助力身體排毒。它們各有優(yōu)勢,都能有效幫助身體排毒。

發(fā)布于:2025-01-22 13:02:08