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草莓屬于涼性還是熱性水果

發(fā)布時間: 2025-01-22 12:46:00

草莓屬于涼性水果,其特性決定了它在食用時的一些注意事項以及對身體的作用。

草莓的涼性使得它具有清熱的功效。當(dāng)身體有熱,出現(xiàn)上火癥狀,如咽喉腫痛時,吃草莓能起到一定的清熱降火作用,緩解不適。

不過,也正因為它是涼性的,對于脾胃虛寒的人來說,不宜過量食用。否則可能會加重體內(nèi)寒氣,導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀。但對于體質(zhì)偏熱的人,適量食用草莓,既能享受其酸甜美味,又能利用其涼性調(diào)節(jié)身體狀態(tài)。

發(fā)布于:2025-01-22 12:46:00