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經常腹脹氣是什么原因

發(fā)布時間: 2025-01-19 10:38:42

經常腹脹氣主要是飲食因素和疾病因素導致的。

飲食方面,進食過多易產氣食物是常見原因。像豆類、洋蔥、土豆、紅薯、碳酸飲料等,這些食物含有較多不能被人體直接吸收的成分,在腸道被細菌分解發(fā)酵,會產生大量氣體,導致腹脹氣。另外,暴飲暴食,使得腸胃負擔過重,食物不能及時消化,在腸道內停留時間過長,發(fā)酵產生氣體,同樣會引起經常腹脹氣。

疾病因素也不容忽視。胃腸動力不足是一個重要因素,當腸胃蠕動減慢,食物在胃腸道內的排空時間延長,就容易發(fā)酵產生氣體。腸道菌群失調也會導致腹脹氣,有害菌增多,有益菌減少,食物消化過程出現異常,氣體產生過多。還有一些消化系統(tǒng)疾病,如慢性胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等,會影響消化功能,進而引發(fā)經常腹脹氣的情況。

發(fā)布于:2025-01-19 10:38:42