發(fā)布時間： 2023-09-19 15:43:19
青芒果是一種美味可口的水果，它有著清甜可口的味道和充沛的汁水。適量食用青芒果可以帶來多種好處，如止渴解暑、美容養(yǎng)顏等。青芒果富含維生素、礦物質和碳水化合物等營養(yǎng)成分，有助于補充營養(yǎng)和促進代謝。此外，每100克青芒果僅含35大卡熱量，因此適量食用不會導致發(fā)胖。但是，過度食用青芒果仍然會增加長胖的風險。
發(fā)布于：2023-09-19 15:43:19
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