發(fā)布時間： 2025-03-13 11:20:36
艾葉煮水飲用需控制每日3-6克干品，沸水煎煮10分鐘過濾服用。
取干燥艾葉5克洗凈，加入500毫升清水大火煮沸后轉小火維持微沸10分鐘。煎煮過程需開蓋揮發(fā)部分揮發(fā)油，減少刺激性成分。煮好后濾去藥渣，藥液分2次于飯后溫服。新鮮艾葉用量加倍，但需焯水去除苦味。連續(xù)飲用不超過7天，體質敏感者建議隔日服用。
煎煮時間不足5分鐘可能導致有效成分釋放不完全，超過15分鐘會析出過多鞣酸引發(fā)腸胃不適。藥液當日煮當日飲，隔夜易變質。陰虛血熱體質者飲用時可添加3克生地調和藥性。孕婦、經期女性及過敏體質禁用。服用期間出現口干、頭暈等反應應立即停用，飲用淡鹽水加速代謝。特殊人群使用前需經中醫(yī)師辨證指導。
發(fā)布于：2025-03-13 11:20:36
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