發(fā)布時間： 2025-11-05 14:08:53
臉出油一般不需要吃藥，優(yōu)先通過飲食調(diào)節(jié)和補(bǔ)充維生素B族來改善。
臉部油脂分泌旺盛多與體內(nèi)代謝、激素水平及飲食結(jié)構(gòu)相關(guān)，并非疾病狀態(tài)，通常不建議直接使用藥物干預(yù)。維生素B2和B6有助于調(diào)節(jié)皮脂腺功能，維持皮膚健康狀態(tài)。日?？啥鄶z入富含這些營養(yǎng)素的食物，如全谷物、瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等，從內(nèi)部幫助平衡油脂分泌。
若確實存在明顯脂溢或伴隨其他皮膚問題，在醫(yī)生指導(dǎo)下可考慮使用一些具有調(diào)節(jié)作用的非處方營養(yǎng)補(bǔ)充劑。這類產(chǎn)品在正規(guī)藥店有售，國產(chǎn)或進(jìn)口均有，選擇時注意查看成分是否包含復(fù)合B族維生素。保持規(guī)律作息、減少高糖高脂飲食，配合溫和清潔，才是長期控油的關(guān)鍵所在。
發(fā)布于：2025-11-05 14:08:53
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