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發(fā)布時(shí)間： 2025-02-11 16:10:42
蘇打餅干可以緩解胃酸。
蘇打餅干的主要成分包含碳酸氫鈉，也就是常說(shuō)的小蘇打，它具有堿性。當(dāng)人體胃酸分泌過(guò)多時(shí)，胃酸會(huì)刺激胃黏膜，使人產(chǎn)生燒心、反酸等不適癥狀。此時(shí)食用蘇打餅干，其中的碳酸氫鈉能夠與胃酸發(fā)生中和反應(yīng)，消耗掉過(guò)量的胃酸，進(jìn)而減輕胃酸對(duì)胃黏膜的侵蝕，緩解胃部的灼燒感。
不過(guò)，雖然蘇打餅干能緩解胃酸，但不能過(guò)度依賴它來(lái)解決胃酸問(wèn)題。一方面，蘇打餅干為了保證口感，通常含有較多的鹽分，大量食用會(huì)導(dǎo)致鈉攝入過(guò)多，增加腎臟負(fù)擔(dān)，甚至引發(fā)高血壓等健康風(fēng)險(xiǎn)；另一方面，它本身屬于干糧類(lèi)食品，過(guò)量進(jìn)食不易消化，容易加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良、胃脹等新的問(wèn)題。
發(fā)布于：2025-02-11 16:10:42
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