痛經(jīng)，是不少女性每月都要經(jīng)歷的“噩夢(mèng)”，那種或隱約或劇烈的疼痛，嚴(yán)重影響著生活與工作。很多人好奇，究竟是什么引發(fā)了痛經(jīng)？其實(shí)，痛經(jīng)并非單一因素導(dǎo)致，而是有著多種復(fù)雜成因，下面就為大家詳細(xì)剖析。
痛經(jīng)什么原因
1、前列腺素分泌過(guò)多
月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜脫落會(huì)釋放前列腺素，若分泌過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致子宮肌肉強(qiáng)烈收縮、缺血缺氧，引發(fā)疼痛。這種情況在青春期女性中較為常見(jiàn)，疼痛多集中在經(jīng)期第1-2天，可能伴隨惡心、腹瀉等癥狀，通常隨年齡增長(zhǎng)或生育后有所緩解。
2、子宮位置異常
子宮過(guò)度后傾或前傾，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血排出通道受阻，子宮為了排出經(jīng)血會(huì)增強(qiáng)收縮力度，從而產(chǎn)生疼痛。子宮位置異常大多是先天發(fā)育形成的，部分也可能因后天長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)而加重，疼痛的程度與經(jīng)血排出受阻的嚴(yán)重程度有關(guān)，適當(dāng)調(diào)整身體姿勢(shì)可能會(huì)暫時(shí)緩解不適。
3、生殖系統(tǒng)病變
在子宮內(nèi)膜異位癥里，子宮內(nèi)膜組織會(huì)異常地生長(zhǎng)在子宮外部，例如卵巢或者盆腔腹膜處，月經(jīng)期這些異位灶同樣出血引發(fā)炎癥和粘連。子宮腺肌癥則是子宮內(nèi)膜侵入子宮肌層。盆腔炎癥性疾病引起的慢性盆腔感染或粘連也會(huì)在經(jīng)期刺激神經(jīng)導(dǎo)致疼痛，常伴有其他癥狀如性交痛或異常出血。
4、生活習(xí)慣不良
長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、飲食沒(méi)有規(guī)律等不良生活習(xí)慣，或許會(huì)引發(fā)或加劇痛經(jīng)癥狀。熬夜會(huì)攪亂內(nèi)分泌規(guī)律，傷害女性激素；月經(jīng)期間吃寒性食物會(huì)造成子宮肌腱損傷，加重收縮；缺少運(yùn)會(huì)阻攔經(jīng)血排出，加重疼痛。調(diào)節(jié)生活習(xí)慣后，這種情況能夠有所改善。
5、精神心理因素
長(zhǎng)期處于精神高度緊張或焦慮狀態(tài)，可能干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)功能。身體過(guò)度疲勞會(huì)降低痛閾，使疼痛感受更明顯。經(jīng)期或經(jīng)前攝入過(guò)多生冷食物、酒精或咖啡因，可能刺激子宮或影響血液循環(huán)。缺乏規(guī)律運(yùn)動(dòng)和身體受寒也被認(rèn)為與痛經(jīng)加重有關(guān)。
6、內(nèi)分泌失調(diào)
雌激素、孕激素水平失衡，會(huì)影響子宮內(nèi)膜脫落和子宮收縮節(jié)律，引發(fā)痛經(jīng)。內(nèi)分泌失調(diào)多與作息不規(guī)律、過(guò)度節(jié)食、肥胖等因素相關(guān)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌后，痛經(jīng)癥狀可逐步緩解，需通過(guò)改善生活方式或醫(yī)療干預(yù)調(diào)整激素水平。
痛經(jīng)的原因復(fù)雜，既涉及生理因素，也與生活習(xí)慣、心理狀態(tài)相關(guān)。出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)，應(yīng)先明確原因，若為疾病引發(fā)，需及時(shí)治療；若因生活習(xí)慣或心理因素導(dǎo)致，可通過(guò)調(diào)整作息、飲食、情緒等緩解。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物止痛，切勿盲目依賴(lài)偏方，以免延誤病情，影響健康。
