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早上爬樓梯半個(gè)小時(shí)能瘦嗎

回復(fù)時(shí)間：2017-09-12 16:00:00 60次

這樣的運(yùn)動(dòng)的話可能在2到3斤左右，減肥的話應(yīng)該要適量控制飲食能量攝入以及多進(jìn)行有效運(yùn)動(dòng)鍛煉

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-12 16:02:00

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