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嘗試很多次減肥都減不下來甚至越來越重，怎么辦呢

回復(fù)時(shí)間：2017-09-28 01:13:52 52次

每天少吃正餐，把豆?jié){作為三餐的一部分，女孩子喝了很有好處的，不過注意是無糖的哦，最好自己買臺(tái)豆?jié){機(jī)，每天自己打，方便又便宜。建議每天堅(jiān)持鍛煉，如跑步、快走、跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、減肥操等等

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-28 01:15:52

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