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吃好油代謝壞油是不是也能夠幫助我們減肥呢？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-28 03:56:20 82次

在高穩(wěn)定度的油在高溫烹調(diào)下，不會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的自由基的，即稱(chēng)為好油，包括含單元不飽和脂肪酸較多的橄欖油、苦茶油、芥花油、油麻菜籽油，也是在高溫之下穩(wěn)定性偏高的油脂，是維持心血管健康的好幫手。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-28 03:58:20

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