伊人春色成人激情|国产一区二区毛片AV|人人综合香蕉五月天网|成色在线综合视频亚洲日韩视频综合|国产外围视频在线|亚洲无码原创在线|日韩精品伊人久久|自拍偷拍亚洲无码|欧美精彩视频自拍|伊人深爱激情五月

近幾年運動少發(fā)胖了,啤酒肚明顯,想減肥,法子有哪些?

回復(fù)時間:2014-06-24 18:09:58 53次

減肥重要的是控制新陳代謝,合理的飲食很有必要,應(yīng)限制熱量,多吃纖維素多的東西。另外減肥也需要運動消耗脂肪,一般采用強度不高的長時間有氧運動,如慢跑、游泳等。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2014-06-24 18:11:58

為你推薦

廣告
Alternate Text
美容美体网精品手册
買滿寄送贈品 超低價
  • 維萃美(Victorymade)非轉(zhuǎn)基因100%純大豆小分子活性肽4g*20袋

  • 細(xì)胞食物(CELLFOOD)富氧礦素氫氧濃縮液 (美國原裝進(jìn)口版)30ml/支

  • 維萃美GABAγ-氨基丁酸(睡眠肽) 4g*24pcs

  • 法緹施(La_Ricci)豐姿膠囊88粒*1瓶

  • 極因康元(AIBORST)AKG18000復(fù)合粉60粒/瓶

  • 仙格麗(Skingreen)活細(xì)胞青春定格液4盎司(118ml)