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由于身體較胖，一直在進(jìn)行瑜伽減肥，由于經(jīng)期來了，不能練瑜伽，來月經(jīng)要怎么減肥？

回復(fù)時(shí)間：2014-06-30 03:51:48 60次

月經(jīng)期間不適合做動(dòng)作較大的體育鍛煉，平?？梢院刃┓涿鬯?，睡前不要飲食，經(jīng)期減肥要注意方法和限度，不然就非常容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-30 03:53:48

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