瑞蓮娜黑金姜咖膳食一般不會有副作用，但少數(shù)人可能會出現(xiàn)不適反應(yīng)。這款膳食包含姜和咖啡成分。姜對腸胃有一定刺激性，腸胃敏感的人喝了，可能會胃痛、胃酸過多。像有個腸胃不太好的朋友，喝了之后就感覺胃里不舒服。咖啡中的咖啡因要是攝入過量，會讓人失眠、心悸。比如有些人喝了后，晚上翻來覆去睡不著，還覺得心跳得很快。此外，對姜或咖啡過敏的人，食用后可能皮膚瘙癢、起紅疹。所以吃之前，最好先了解自己的身體狀況，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
