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早上喝代餐奶昔后能吃雞蛋嗎

回復時間：2016-11-25 08:02:40 1133次

最好不要,會增加熱量,讓減肥變慢。另外,奶昔可以和營養(yǎng)蛋白粉就行搭配代餐,會增加蛋白攝入更容易利于人體吸收和消化。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2016-11-25 08:04:40

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