孩子缺鈣容易出現(xiàn)長不高的情況,老年人缺鈣容易出現(xiàn)骨質疏松的情況,為了更好的改善缺鈣的問題,需要及時應用鈣劑或者是各種補鈣產品,螯合鈣和海藻鈣都是日常我們會去選擇的補鈣產品。那么,螯合鈣和海藻鈣哪個更好?螯合鈣是有機鈣還是無機鈣呢?下面跟隨小編看下具體的解析。
螯合鈣和海藻鈣哪個更好
螯合鈣和海藻鈣都能達到較好的補鈣效果,但是兩者相比而言,后者更好。海藻鈣屬于天然鈣,其中含有螯合鈣等成分,進入到人體內可以在更短的時間內吸收和利用,從而達到更加直接且高效的補鈣效果。如果您有補鈣的需求,建議您優(yōu)先去考慮海藻鈣,當然沒有海藻鈣,去選擇螯合鈣也是可以的。
螯合鈣是有機鈣還是無機鈣
螯合鈣本質上屬于有機鈣,該產品粉末特別細,同時具備非常不錯的流動感,日常只要是正常的儲存,基本上不會出現(xiàn)結塊的情況,而且放入到水中,同樣可以在更短的時間內溶解,只要水溫適宜,同樣不會出現(xiàn)結塊。而且我們在品嘗螯合鈣的時候,還可以感受到它的鮮味,口感也非常的細膩,螯合鈣非常適合補鈣。
無論您是選擇螯合鈣還是海藻鈣,都應該按照它們的說明書去應用,禁止過量服用。如果您本身不存在缺鈣的現(xiàn)象時,同樣不建議去盲目的補鈣,鈣質補充多了同樣不利于身體健康。