正常的男人上了年紀，精力就開始走下坡路，但由于現(xiàn)在男人都有諸多的不良習慣，從而加快了衰老，“那方面”也越來越不行。針對這種情況，牡蠣杞草推薦了6種日常食物，迅速提升“戰(zhàn)斗力”。

　　一、核桃

　　馬來西亞研究人員稱，人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。馬來西亞大學研究人員根據(jù)過去兩年所做的研究結果得出結論：由核桃抽取物制成的藥丸，可以作為“偉哥”的代替品。中醫(yī)認為，馬大研究發(fā)現(xiàn)核桃具有壯陽作用并不稀奇，因為中藥書籍早已有記載其可以“補腎健腦”。當代中醫(yī)常用核桃入藥，或當作食療，以達到補腎健腦的目的。

　　二、韭菜

　　韭菜不僅質(zhì)嫩味鮮，營養(yǎng)也很豐富。《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數(shù)、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。

　　三、泥鰍

　　含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

　　四、蝦

　　蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。

　　五、枸杞

　　枸杞子補腎益精功效顯著，而且藥性平和，被歷代名家推崇為強身健體，延年益壽的良藥!

　　六、牡蠣杞草

　　牡蠣杞草片的主要有效成份就是牡蠣。牡蠣是公認具有補腎壯陽，強身健體的功效，能增加持久力，讓男性渾身充滿氣力，讓女人煥然一新，活力十足!

　　牡蠣杞草片最神奇的地方就是補腎、壯陽，還可以可以抗疲勞、增強精力、體力;改善性功能，增加精子數(shù)量跟活力調(diào)解腎上素、胰腺、陰經(jīng)功能，平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平，促進男性雄性性激素的分泌;能調(diào)理及修復生理機能，有效調(diào)解內(nèi)分泌，改善氣血和對抗更年期綜合癥;

　　牡蠣杞草中的牡蠣的經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)：牡蠣含有18種氨基酸、肝糖元、b族維生素、牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養(yǎng)成分和一種被稱為牡蠣精肽的特殊蛋白元素，是男性壯陽和恢復體力，增大增粗的神奇物質(zhì)，被譽為新世紀的“男性石油”。