好的睡眠才能確保第二天精力充沛，工作更加順利，生活更加順心。然而總有一些人睡眠質(zhì)量特別差，每天處于精神恍惚、頭痛的狀態(tài)，為了更好的改善睡眠，可以服用大保龍褪黑素維生素b6片。那么，大保龍褪黑素維生素b6片可以吃10粒么？下面跟隨小編看看具體介紹。

大保龍褪黑素維生素b6片可以吃10粒么

大保龍褪黑素維生素b6片不可以吃10粒。從大保龍褪黑素維生素b6片說(shuō)明書(shū)上可以看到，大保龍褪黑素維生素b6片的食用量是每日只能吃一片，而且還要在睡覺(jué)之前的三十分鐘服用。如果您一次性服用了10粒，肯定超過(guò)了安全用量。這樣的后果就會(huì)造成嗜睡等問(wèn)題，因此大保龍褪黑素維生素b6片不可以過(guò)量服用。

大保龍褪黑素維生素b6片的作用及功能

大保龍褪黑素維生素b6片的主要作用及功能主要表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)，首先大保龍褪黑素維生素b6片堅(jiān)持服用有利于合成蛋白質(zhì)，從而改善睡眠。其次大保龍褪黑素維生素b6片的某些成分有利于參與血紅素代謝，堅(jiān)持服用有利于促進(jìn)新陳代謝。最后如果堅(jiān)持服用大保龍褪黑素維生素b6片還可以增強(qiáng)免疫，是一款功能較全面的產(chǎn)品。

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