益生菌在保健食品中的應用有多種益處。首先，益生菌可以預防和治療腹瀉，因為腸道內的細菌平衡被打破時會引起腹瀉。另外，益生菌還可以緩解不耐乳糖癥狀，預防陰道感染，增強人體免疫力，緩解過敏反應，降低血清膽固醇，預防癌癥和抑制腫瘤生長。
除了上述作用，益生菌還有其他重要功能。例如，益生菌可以預防陰道感染，通過抑制陰道內白色念珠菌的繁殖來減少感染發(fā)生率。此外，益生菌的大量繁衍在腸道內可以促進全身免疫能力的提高，有助于預防疾病的發(fā)生。研究還表明，長期飲用含益生菌的飲料可以預防癌癥和腫瘤疾病，同時有助于防止骨質丟失和骨質疏松。
綜上所述，益生菌在保健食品中的應用對人體健康有著重要的影響。因此，選擇含有益生菌的食品，如酸奶等，可以幫助維持身體健康，預防疾病的發(fā)生，避免潛在的健康風險。
