首先，亞健康人群是非常廣泛的，包括那些工作壓力大、飲食不規(guī)律的人。他們可以通過補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉來增加體力，改善體質(zhì)。另外，一些體質(zhì)較弱的人也適合食用蛋白質(zhì)粉。

其次，發(fā)育迅速的青少年尤其需要蛋白質(zhì)粉，因?yàn)樗麄兊纳眢w在快速生長，容易出現(xiàn)營養(yǎng)不足的情況。青少年在生長發(fā)育過程中可能會(huì)出現(xiàn)腿部抽筋等問題，此時(shí)增加蛋白質(zhì)攝入是必要的。

另外，大病初愈者，如骨折康復(fù)、手術(shù)后恢復(fù)的人群也適合補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉，以促進(jìn)骨骼生長和提高免疫力。

最后，對(duì)于孕產(chǎn)婦來說，保持充足的營養(yǎng)和提高免疫力尤為重要。蛋白質(zhì)粉可以幫助孕婦增強(qiáng)身體抵抗力，減少生病的可能性，保持健康。

總的來說，蛋白質(zhì)粉適合多個(gè)人群食用，但在選擇時(shí)應(yīng)注意選購大品牌產(chǎn)品，以確保品質(zhì)和安全，避免對(duì)身體造成傷害。