斯旺森膳食纖維影響大腸功能的作用包括：縮短糞便通過時間、增加糞便量及排便次數(shù)、稀釋大腸內(nèi)容物以及為正常存在于大腸內(nèi)的菌群提供可發(fā)酵的底物。水溶性斯旺森膳食纖維在大腸中就像吸水的海綿，可增加糞便的含水量使其變軟，同時斯旺森膳食纖維還能促進(jìn)腸道的蠕動，從而加速排便，產(chǎn)生自然通便作用。排便時間的縮短有利于減少腸內(nèi)有害細(xì)菌的生長，并能避免膽汁酸大量轉(zhuǎn)變?yōu)橹掳┪?/p>中國美容美體網(wǎng)小編特別推薦斯旺森膳食纖維，斯旺森膳食纖維主要功效：1、防治便秘；2、利于減肥；3、預(yù)防結(jié)腸和直腸癌；4、防治痔瘡；5、改善糖尿病癥狀；6、改善口腔及牙齒功能；7、防治膽結(jié)石；8、預(yù)防婦女乳腺癌。
