發(fā)布時間： 2023-10-11 16:24:40
番茄是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，它含有大量的維生素C、維生素A、鉀、纖維素等營養(yǎng)成分，對人體健康有很多好處。然而，有些人可能不知道，番茄也有一些需要注意的地方，比如不能和什么一起吃。
1.豆腐。這是因為豆腐中含有大量的鈣，而番茄中含有大量的酸性物質(zhì)，這些物質(zhì)會與豆腐中的鈣結(jié)合，形成難以消化的物質(zhì)，影響人體對營養(yǎng)的吸收。
2.柿子。柿子中含有大量的鞣酸，而番茄中含有大量的果酸，這兩種物質(zhì)會在胃里結(jié)合成不易消化的物質(zhì)，容易引起胃腸不適。
3.蜂蜜。蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖，而番茄中含有大量的酸性物質(zhì)，這兩種物質(zhì)結(jié)合后容易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致營養(yǎng)成分的流失。
4.綠豆。綠豆中含有大量的維生素B1，而番茄中含有大量的維生素C，這兩種維生素在一起容易破壞，影響人體對營養(yǎng)的吸收。
發(fā)布于：2023-10-11 16:24:39
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