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甘蔗可以咽下去嗎

發(fā)布時間: 2023-07-25 13:36:43

吃甘蔗時甘蔗水可以咽下去,但是甘蔗渣的主要成分為膳食纖維,口感比較粗硬,一般不建議咽下去。

甘蔗汁液豐富,除去汁液后的主要成分是纖維素、木質(zhì)素等膳食纖維,不可以被人體消化吸收。由于木質(zhì)素是支撐植物成長的主要物質(zhì),且在甘蔗中的含量較高,導致甘蔗口感較粗硬,所以不建議吃甘蔗的時候把甘蔗咽下去。如果吃甘蔗時不小心咽下去也不必擔心,甘蔗中的膳食纖維會經(jīng)過消化道隨糞便排出體外。

發(fā)布于:2023-07-25 13:38:33