發(fā)布時(shí)間： 2025-12-02 14:44:11
冬季身上老是癢主要因?yàn)槠つw干燥、室內(nèi)濕度低和皮脂分泌減少，導(dǎo)致皮膚屏障功能下降。
冬季寒冷使皮膚血管收縮，皮脂腺和汗腺分泌功能進(jìn)一步下降，皮膚變得干澀，角質(zhì)層脫落，使皮內(nèi)神經(jīng)末梢更容易受刺激而發(fā)癢。同時(shí)，室內(nèi)使用暖氣或空調(diào)，導(dǎo)致空氣濕度低，加速皮膚水分丟失。中老年人因皮脂腺活性隨年齡增長而萎縮，更容易出現(xiàn)這種問題。洗澡過于頻繁、水溫過高或使用堿性過強(qiáng)的清潔產(chǎn)品，也會(huì)破壞皮膚天然皮脂膜，加劇干燥和瘙癢感。
若瘙癢伴隨紅疹、水皰或皮膚破損，需考慮濕疹、蕁麻疹等皮膚病；若長期存在，還應(yīng)排查糖尿病、肝膽疾病等系統(tǒng)性疾病。建議每周洗澡2-3次，水溫控制在38-40℃，洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹含神經(jīng)酰胺和尿素的保濕霜。保持室內(nèi)濕度在40%-60%，穿著純棉柔軟衣物。若癥狀持續(xù)超過2周或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行長期使用激素類藥膏導(dǎo)致皮膚依賴或損傷。
發(fā)布于：2025-12-02 14:44:11
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