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跳減肥操會(huì)反彈嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-17 17:08:11

如果能長(zhǎng)期的科學(xué)的跳減肥操的話，并且控制飲食的話一般是不會(huì)反彈的。但是如果在跳減肥操期間不注意飲食，暴飲暴食，那減肥也不具有效果，說(shuō)不定還會(huì)反彈。或者是突然停下來(lái)不鍛煉，一樣的飲食攝入，但是少了運(yùn)動(dòng)消耗，可能會(huì)有一些反彈的。

發(fā)布于：2023-07-17 17:08:24