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羅漢果茶的功效作用與主治

發(fā)布時(shí)間: 2025-05-01 10:18:53

羅漢果茶具有潤(rùn)肺止咳、清熱利咽的功效,適合咽喉不適及秋燥調(diào)理。

羅漢果含天然甜苷和抗氧化物質(zhì),泡茶后能舒緩咽喉黏膜,緩解干咳或聲音嘶啞。其活性成分羅漢果甙具有抗炎特性,對(duì)慢性咽炎或霧霾引起的呼吸道刺激有輔助緩解作用。中醫(yī)理論認(rèn)為,羅漢果歸肺經(jīng)與大腸經(jīng),既能清肺熱化痰,又可潤(rùn)腸通便,尤其適合肺火旺盛伴便秘者飲用。

沖泡時(shí)建議取1/4個(gè)干果掰碎,80℃溫水悶泡10分鐘,可反復(fù)續(xù)水至味淡。搭配菊花或胖大海能增強(qiáng)清熱效果,加入枸杞可調(diào)和寒性。體質(zhì)虛寒者每周飲用不超過(guò)3次,避免空腹飲用。需注意嚴(yán)重呼吸道感染或持續(xù)咳嗽需及時(shí)就醫(yī),茶飲僅作輔助調(diào)理,不可替代藥物治療。

發(fā)布于:2025-05-01 10:18:53