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飯后多久可以吃車(chē)?yán)遄?/h1>

回復(fù)時(shí)間：2023-09-11 01:37:30 30次

一般來(lái)說(shuō)，飯后應(yīng)該等待至少30分鐘到1小時(shí)左右再食用車(chē)?yán)遄印?/strong>這樣可以讓食物在胃中充分消化，減緩血糖的上升速度，避免對(duì)身體造成過(guò)大的負(fù)擔(dān)。

此外，如果你是糖尿病患者或者血糖控制不佳的人群，最好在飯后2小時(shí)后再食用車(chē)?yán)遄?。這樣可以更好地控制血糖水平，避免對(duì)身體造成不良影響。但如果你有特殊情況，最好咨詢醫(yī)生的建議。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2023-09-11 01:39:30

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