單純長期消化不良，正常情況下是不影響壽命的。長期消化不良，大多是不良飲食習慣惹的禍，比如三餐時間不固定，偏愛油膩、辛辣、生冷的食物；也可能是胃腸動力不足、消化酶分泌少，還有精神壓力大，使得胃腸功能亂了套。一般來講，調(diào)整下飲食結(jié)構(gòu)，規(guī)律吃飯，多吃容易消化、膳食纖維多的食物，再適度運動，讓胃腸蠕動起來，或者按照醫(yī)生的建議合理用藥，補充消化酶、調(diào)節(jié)胃腸動力，消化不良的癥狀就能好轉(zhuǎn)。
