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晚上睡不著可以吃什么藥輔助睡覺

發(fā)布時間: 2025-02-15 13:30:32

晚上睡不著的時候,不提倡自行買藥輔助入睡,應當先去醫(yī)院就診。

市面上有許多聲稱能助眠的藥物,可隨意服用是有隱患的。安眠藥屬于精神類藥品,常見的苯二氮?類、非苯二氮?類,都得在醫(yī)生的指導下才能使用。這些藥物有很明確的適應癥、禁忌癥以及劑量規(guī)定,醫(yī)生要根據(jù)患者的總體健康狀況、失眠的原因來做精確判斷。

除了傳統(tǒng)安眠藥,一些褪黑素類產(chǎn)品也挺受歡迎,但它也不是所有人都適用的。褪黑素主要適用于因褪黑素分泌不足引發(fā)的睡眠障礙,像倒時差、倒班工作的人群,對于其他復雜因素導致的失眠,效果不一定好。而且過量服用褪黑素可能會打亂人體自身的內(nèi)分泌節(jié)律,造成頭痛、頭暈等不舒服的情況。

發(fā)布于:2025-02-15 13:30:32