發(fā)布時間： 2022-10-08 15:57:18
適當食用不會胖。
少吃一些榴蓮是不會發(fā)胖，但食用太多會提高發(fā)胖的風險。榴蓮是一種味道鮮美、營養(yǎng)豐富的新鮮水果。榴蓮果肉含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素等營養(yǎng)成分。一般人群可以適當吃一些榴蓮。吃榴蓮的時候，要注意適量。最好控制在每天100g左右。之后再一起吃其他水果，可以滿足身體每天對水果的需求。
發(fā)布于：2022-10-08 15:57:18
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