綠豆芽的功效與作用
回復(fù)時間：2021-07-16 02:14:33
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綠豆芽的功效和作用如下：一、經(jīng)常食用綠豆芽能清腸胃、解熱毒，綠豆芽中含有核黃素和維生素C，可治療口腔潰瘍。二、經(jīng)常食用綠豆芽也能提高視力，因為綠豆芽中富含維生素維A，能有效改善因維生素A引起的夜盲癥。三、經(jīng)常食用綠色豆芽，具有美容養(yǎng)顏、減肥瘦身、排除毒素的功效，因為綠豆芽含有豐富的維生素C，可以促進腸胃蠕動，消脂和排便。四、常吃綠豆芽，還有防癌抗癌的功效，因為綠豆芽富含葉綠素，能有效分解致癌物質(zhì)。
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回答時間：2021-07-16 02:16:33
