常常熱敷眼睛，對(duì)眼睛有許多好處。熱敷可以促進(jìn)眼睛周?chē)难貉h(huán)，對(duì)身體沒(méi)有任何傷害。其次，熱敷可使眼肌放松，使眼睛這種疲勞狀態(tài)得到很好的改善。使眼睛的神經(jīng)和肌肉都處于一種放松的狀態(tài)，從而使眼睛處于一個(gè)舒適的狀態(tài)。這對(duì)眼睛很有好處。但我們提倡的是熱敷，必須掌握好熱敷的溫度和次數(shù)。一般情況下，體溫要比體溫高一點(diǎn)，最多是40度左右。一般來(lái)說(shuō)，溫度不能超過(guò)四十五度。并且我們必須掌握一個(gè)頻率，不能說(shuō)是短期內(nèi)的。經(jīng)常熱敷，這會(huì)給我們的眼部皮膚帶來(lái)一些傷害。總而言之，熱敷的話對(duì)眼睛是有好處的，主要是我們?cè)跓岱蟮臅r(shí)候，要注意溫度和平度，不能過(guò)熱，不能過(guò)頻，不能損傷眼部肌膚。