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消化不好可以吃山楂嗎

回復(fù)時間:2025-02-13 01:45:03 1次

消化不好一般能適量吃山楂。山楂含多種有機酸,如山楂酸、檸檬酸,可刺激胃液分泌,增強胃內(nèi)消化酶活性,提升消化功能,助于分解、消化食物,緩解腹脹、積食等不適。其含有的膳食纖維,能促進腸道蠕動、幫助排便,改善胃腸動力不足。但山楂酸性強,不能多吃,腸胃敏感或患胃潰瘍的人尤要謹慎,以免加重不適。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2025-02-13 01:47:03

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