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鹿茸能泡水喝嗎

回復(fù)時(shí)間：2025-03-06 01:40:57 1次

鹿茸可以泡水喝但效果有限。鹿茸需高溫煎煮才能充分釋放活性成分，直接泡水溶出率不足30%。建議切片后沸水燜泡15分鐘以上，可搭配枸杞、紅棗中和燥性，每日用量1-3克為宜。陰虛火旺者飲用易引發(fā)口干、鼻出血，高血壓患者慎用。藥典推薦更高效的用法是研粉吞服（每日0.3-1克）或泡藥酒，其脂溶性激素類(lèi)物質(zhì)在酒精中更易溶解。長(zhǎng)期連續(xù)飲用超過(guò)2周需監(jiān)測(cè)體溫和血壓變化。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2025-03-06 01:42:57

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