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安康魚的肝能不能吃

發(fā)布時(shí)間： 2023-08-10 16:20:26

可以吃。

安康魚是一種海魚，安康魚內(nèi)部的魚肝非常大，吃起來味道也比較鮮美，有“海中鵝肝”的說法，在安康魚肝內(nèi)也含有比較豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，例如：蛋白質(zhì)、氨基酸、碳水化合物、多種維生素和礦物質(zhì)等，食用安康魚的肝可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)代謝、提高身體免疫力等作用，有利于身體健康，一般人群皆可適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?/p>

發(fā)布于：2023-08-10 16:20:41